Haberlerimizi Google’da Takip EdinGelişmelerden anında haberdar olun.Google’da tercih edilenkaynak olarak ekleyinHyalüro

Baş ağrısı ve migren, günün en beklenmedik anlarında ortaya çıkarak günlük işleri aksatabiliyor. Düzenli egzersiz yapm

Yoğun tempolu bir günde ayağınızdaki ayakkabının konforu günün nasıl geçeceğini doğrudan belirler. Ağır ve rahatsız ta

Tatilin günlük hayatın sorumluluklarından ve yoğun temposundan uzaklaşmak için önemli bir fırsat sunduğunu dile getiren

Sabah bilgisayar başına oturup akşam olduğunda saatlerdir aynı pozisyonda kaldığınızı fark ediyor musunuz? Yeni araştı

İlişkilerde saygı ve takdir görmek; sadece ne kadar nazik, cömert veya fedakar olduğunuzla ilgili değildir. Gerçek sayg

Bahar yorgunluğu, mevsim geçişlerinde vücudun değişen sıcaklık, nem oranı ve gün ışığı süresine uyum sağlama sürecinde

Tüketim alışkanlıklarının hızla değiştiği günümüzde, bazı ürünler kısa sürede büyük ilgi görmesine rağmen aynı hızla gö

Avustralya’daki Sydney Üniversitesi’nden bilim insanları, kalp sağlığını iyileştirmenin ve kalp krizi riskini azalt

Sabah aç karnına limonlu su içmek birçok kişi için günlük rutine dönüşmüş durumda. Ancak bu alışkanlığın gerçekten zayı

İngiltere merkezli Telegraph gazetesine konuşan uzmanlara göre, bitki çayları belirli sağlı

Sadece bir saatlik tempolu yürüyüşle hayatınızı değiştirebileceğinizi biliyor muydunuz? Düzenli olarak 10 bin adım atan

Doç. Dr. Gülay Özkan, “Ocak ayı, dünya genelinde ‘Vegan Ayı (Veganuary) olarakta anılıyor. Milyonlarca kişinin ay boyu

İstanbul Teknik Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gülay Özkan, “Ocak ayı, dünya genelinde ‘Ve

Müzik daha anne karnındayken başlıyor olabilir. Yeni bir araştırma, bebeklerin dünyaya ritme duyarlı olarak geldiklerin

Başın uzun süre öne eğik şekilde tutulmasının boyun omurlarına binen yükü artırdığını belirten Uzm. Dr. Kürşat Gül, bu d

Göz yogası, diğer yoga türlerinde olduğu gibi bütünsel sağlık, iyi oluş ve beden farkındalığını desteklemeyi amaçlar.

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Serdar Balkan, bu iki tablonun temelinde aynı mekanizmanın yattığını vu

Bazı insanlar yaşlansa da zihinleri ve bedenleri şaşırtıcı derecede genç kalıyor. Bilim dünyasının "Süper Yaşlılar" (Su

Dijital cihazlarla geçirilen sürenin artması göz sağlığını tehdit ediyor. Göz yorgunluğu yaşayanlar için hem evde uygul

Travel Off Path’in aktardığına göre uluslararası turist sayısında bu yıl yüzde 20–30’luk bir düşüş yaşandı. Ülkeyi ziya